こんにちは♡ ayakaです＾＾ 今日はエイジングケアをする上で知っておきたい用語『3つの◯◯化』についてです その3つは『肌の老化の原因』と言われているもので、知っておくだけで今以上にコスメ選びがしやすくなったり、肌トラブル予防に繋がると思うので、よ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 肌をきれいに保つためにはどんなコスメを使うかも大切ですが、もっと大切なのは『生活習慣』です✨ 生活習慣が整っていないと、どんなにいいコスメを使っても満足な効果を感じるのは難しいと思います 『バランスの良い食事・睡眠・…
こんにちは♡ 今日は頭皮のケアアイテムについてのお話です♀️ 顔や体はしっかりケアしていても、『頭皮』のケアは忘れがちってことありませんか？ でも頭皮も顔や体と同様皮膚の一部なので、保湿してあげる必要があります✨ 頭皮ケアすることで『かゆみ』『フ…
こんにちは♡ 今日はコスメのお話ではないのですが、最近考えていることについて 実は最近知り合いでも知り合いじゃなくても、肌あれしている方を見つけると 「どうにかしてあげたいー!」 という衝動に駆られます⚠️ 声かけたくなるくらい（笑） でもみんなそ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 最近急激に寒くなり、お家でも暖房を使うようになったので肌の乾燥がより気になるように 何かいいクリームないかなーと思い、新たに購入したクリームが見事にヒットしたので紹介します 目覚めの肌を美しく変えるクリーム♡ コスメ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 突然ですが、最近シミが1つできました というのも実は現在妊娠中で、もうすぐ臨月になるところなんです 妊娠中はホルモンの影響でシミができやすいというのはわかっていたのですが、妊娠中期に入ってから1つできてしまいました 「…
こんにちは♡ 今回は最近ハマっているクレンジングのお話です 常に乾燥肌のわたしは、クレンジングといったらクリームタイプ一択でした☝️ なぜかというと、 ▶︎オイル・バームタイプ⇨洗浄力が強め。乾燥しやすい。 ▶︎ミルクタイプ⇨洗浄力が弱め。普段メイクが…
こんにちは♡ 今日は美容のために行なっていることについてお話しようと思います☺️ ほぼ0円でできることばかりなので、気になる方は最後まで読んでみてください♪ ①朝と寝る前に白湯を飲む 朝起きてからコップ1杯、夜寝る前もコップ1杯の白湯を毎日飲んでいま…
こんにちは♡ 今日のテーマは『アラサーになったら積極的に取り入れたいスキンケア法』についてです アラサーになってくると、20代の頃は気にならなかった「目元の小ジワ」や「たるみによるほうれい線」「慢性的な乾燥肌」などのお悩みが少しずつ出てくる頃か…
こんにちは♡ 気温がだいぶ低くなってきて、秋らしい季節になりましたね すでに肌を乾燥を感じている方もいるのでは？ 今日は『秋のスキンケア』についてお話したいと思います。 秋のスキンケアがその後の冬の肌にも影響するので、気になる方はぜひ最後まで読…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 30代にはいってから、今までは気にならなかった頬のあたりの毛穴が少し気になるようになりました。 20代の頃より少し毛穴が目立つような... これが大人肌か(´･_･`) そう思っていた時に、この美容液と出会いました♡ 肌悩みに集中ア…
こんにちは♡ お久しぶりのブログになってしまいました。 ずっと体調がすぐれない日が続いて、あんなに好きだったスキンケアがおっくうになってしまい、ブログもお休みしていました。 最近はようやく体調が良くなり始め、気持ちも前向きになってきたので、今…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 日中用の乾燥対策として『ミスト化粧水』を使っている方はたくさんいらっしゃると思います。 細かいミストが気持ちよくて気分もリフレッシュされるので、わたしも大好きです♪ ただものによっては、逆に肌を乾燥させてしまう場合も…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 「朝は忙しいから手早くスキンケアは終わらせたいけど、スキンケア効果はしっかり欲しい。」 そんな時にぴったりのコスメに出会ったのでご紹介したいと思います。 良ければご覧ください♪ これ1本で美白とエイジングが叶うスキンケ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 今日ドラックストアに買い物に行ったら『アクアレーベルのオールインワン』にお得なセットが売っていたので買ってみました。 せっかくなので紹介していきたいと思います ♪ セット内容はこんな感じ アクアレーベル スペシャルジェ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ おととい注文したETVOS(エトヴォス)のミネラルUVシリーズが届いたので、開封レビューをしたいと思います。 ちなみに注文した翌日に家に届きました♪ それでは開封していきます！ 中身はこんな感じ♡ 注文した商品の他、カタログが…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 『同じスキンケア化粧品を使い続けていると肌が慣れてしまって効果を感じにくくなる』 こんな話を聞いたことはありませんか？ 実際、肌が慣れてしまうことはあるのでしょうか。 今日はこのことについて、真実はどうなのかお話した…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 2021年3月に発売されたETVOS(エトヴォス)のミネラルUVシリーズ。 (写真は公式サイトより引用) 今年の紫外線対策として、こちらから2点購入したので紹介したいと思います♪ 紫外線と乾燥ダブルでケアするUV美容液 エトヴォス ミネラ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ つけない日はないくらい日常生活にマスクが浸透した今は、マスクによる老化、特に『法令線』の悩みを多く聞くようになりました。 わたし自身もマスクをつけていなかった頃と比べると「少し口元が変わったかも？」と感じているので…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ みなさんは毎日しっかり睡眠時間を取れていますか？ 睡眠は美肌を作るためにはとても重要で、高いスキンケアコスメを使ったり、寝る時間を削って半身浴をするくらいなら、ささっとお風呂を済ませてまずはしっかり寝たほうが断然良…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 実は最近体調がすぐれないことが多く、スキンケアを毎日しっかり行うことが大変になってきたので、お手軽にできるスキンケアコスメを色々探しています。 その中で良さそうなコスメをいくつか見つけたので、せっかくならシェアしよ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 保湿の代表的な成分として『セラミド』や『ヒアルロン酸』、『コラーゲン』など様々な成分がありますが、どれを選べば良いのか迷うことありませんか？ 今日はそんなたくさんある保湿成分の中で、【選ぶならどれが1番いいのか】に…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 今日は昨日に引き続き『実際に使ったコスメの中で本当によかったと思うコスメ』を紹介していきます♪ 昨日の記事をまだ読んでいない方はこちらから読めます☺️⇩ aya-biyou.hatenablog.com 翌日の肌が楽しみになる美容液 エスティロ…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 世の中にはたくさんのコスメありますが、スキンケアコスメは効果がなだらかで劇的に肌が変わるものではないので『良い・悪い』の判断が難しいという所があります。 その中でも、「これはすごい！」と感動したコスメがいくつかある…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 今日は『日本人の肌質の落とし穴』についてです 人は食生活や気候の違いで肌質が違ってきます。 たとえ同じアジア人でも、その国によって肌質に違いがあります☝️ 日本人の肌質を理解せずに誤ったスキンケアをしてしまうと、肌を痛…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 今日はわたしが読んだ本の中で、お気に入りの本を2冊紹介しようと思います☺️ その本は読むと心を前向きにしてくれて、「大人をもっと楽しもう」という気持ちにしてくれる素敵な本です♡ 大人になればなるほど悩み事も多くなります…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 生理前やマスク生活、不規則な生活などでできる大人ニキビ。 わたしはＴゾーンや口周りにニキビができやすく、日頃からニキビケアをしています。 みなさんはどうですか？ 今日は『わたしが行う大人ニキビができた時の対処法3つ』…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 雑誌やテレビCＭでもよく見る『ドクターシーラボのVC100エッセンスローションEX 』 (写真は公式サイトより引用) 美容家の石井美保さんもおすすめしているので気になっていて、公式サイトに1週間お試しサイズというのがあったので…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ みなさんは普段のスキンケアで乳液とクリーム、両方使われていますか？ それともどちらか片方だけ？ 『乳液』と『クリーム』といえばどちらも水分を蒸発させないためにつけるフタのようなイメージ。 どっちかひとつでいいんじゃな…
こんにちは♡ ayakaです＾＾ 今日は『クレンジングの選び方』についてです。 クレンジングで汚れを落とすことはスキンケアの中で1番大事なプロセスですが、肌にとってもっとも負担をかけてしまうプロセスでもあります。 ここで間違ったクレンジングをすると…
